LUKUKAUSI:

Syyslukukausi alkaa tiistaina 1.9.2009 ja loppuu joulujuhlaan 12.12.2009. Syysloma-viikolla ei ole salivuoroja.

Kevätlukukausi alkaa loppiaisen jälkeen torstaina 7.1.2010 ja loppuu kevätjuhliin toukokuun alkupäivinä. Talviloma-viikolla ei ole salivuoroja.

Koulujen lomat:                                                                                                   Syysloma 12–16.10.2009, Talviloma 1–5.3.2010

Kevätlukukaudella 2010 lapsille ja nuorille tarkoitettuja jumpparyhmiä on 6. Ikäryhmät ovat  4–15 vuotta. Lisäksi on 2 vanhempi ja lapsi -ryhmää. Naisille tarjoamme 6 eri liikuntatuntia 4:llä koululla 3 erilaisen ohjaajan voimin.

____________________________________________________________________

CHIBALL RYHMÄ JÄI TAUOLLE 7.5.2009

ChiBall on yksi trendikkäistä ja paljon toivotuista Body & Mind –liikunnan muodoista. ChiBallissa yhdistyy jotain uutta ja jotain tuttua. ChiBall on pehmeä, kevyt, mutta tehokas tapa liikkua. Lajin suosio on kasvamassa Suomessa.

ChiBall-tunnilla otetaan liikkujan kaikki aistit käyttöön: värikäs, pehmeä ja aromaterapeuttista tuoksua erittävä pallo tuo harmoniseen liikuntaan mielekkyyttä ja ohjaa kehon liikeratoja. Tunti alkaa Tai Chi-pohjaisilla liikkeillä, sykettä nostetaan ChiBall-tanssiosuuden aikana, kehoa huolletaan joogasta ja Pilateksesta tutuilla liikkeillä ja lopuksi rentoudutaan Feldenkrais Methodin mukaan.

Voi kuulostaa monimutkaiselta ja vaikealta, mutta laji on helppo ja mieluisa kaiken ikäisille liikkujille.